Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

bồi quán caramen mứt gứng dẻo canh ga nuong cach lam mi xao thit heo Cách cắm hoa đẹp c º cách làm mực nhồi miến mang tre Banh khoai tay amthưc ca thu tuong ban cong thuc lam mut khoai tay sườn xào chua ngot người việt nam cach lam kem sau rieng pha trà bánh phô mát cuộn kem cha muc chien thom Trang trí Trứng gà kim sa nước ep trai cay cach lam trung hoành thánh sandwich kẹp phô mai chạo cá Cơm chiên Cá chốt món ngọt muối sả ớt mix lạc sốt đậu đùi gà rán mặn công dụng của đỗ đen cach lam ca com kho chay ruốc cá cong thuc banh tart trung Kem sữa Ẩm thực banh truyen thong nấu canh khổ qua nhồi tôm mon ram chữa ho Công thức cá nướng cỏ cơm cuộn chay nóng bức Cach lam goi sua ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT cocktail dưa hấu chanh tươi ga kep pho mai chien thịt ngan xào cach lam mi den han quoc chan gà miền bắc đậu bắp cu cai kho ca ro chạo xoi hap trung gà kho bí thịt chuọt banh bao thom ngon Lớp kem chocolate trái dừa nấu súp yến món ăn từ các loại hải sản khác infographic lạc rang húng lìu hoành thánh món chiên sốt chanh dây hản tau hu xao sốt salad bánh tráng sữa Chi锚n sandwich trứng Bánh nhãn bo cuon sac mau cách nấu cháo gà nhan cach lam muc xao toi tay si ro dau tay chăn bun bo huê Đồng Xuân canh hen cach nau pho trai cay tra bánh qui mè cuộn matcha caramel keo dau tay caramel banh nep gà bọc giấy bạc ca kho ức gà chiên mon han thịt ram cocktail chanh sinh to xoai thach dua những món cháo ngon Sáng ấm bụng với CÃ basa cách làm gà chiên giòn ướp bia làm bánh kem món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng cach lam com goi nam ngủ basic sponge cake recipe Món ăn sáng mon ngon voi nam bao ngu chẠm cach lam bun thit bo xao phan thiết thịt heo om nấm Món an vạt Cùi dừa Món Canh nui xào cà chua bi co muc cach nau banh ghe